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睡眠不好如何调理？坚持规律的作息时间2017-12-21
随着现代生活节奏的加快，夜生活的丰富，娱乐工具的增多，人们越来越不重视睡眠的力量，睡眠不足已经成为了普遍现象。 坚持规律的作息时间 想必大家都知道夜间各个不同时段，通过睡眠，人体将有不同部位进行主要的休整，调节。 所以晚上比较好在11时前进入睡眠
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中年女性为何更爱失眠,该咋办2017-12-21
如今许多人都被失眠的问题所困扰，与男性相比，女性朋友失眠更严重，如果女性经常失眠往往会导致女性变老，皮肤暗淡没有光泽，眼圈黑晕，面颊有色斑，导致皮肤松弛皱褶。然而中年女性因为各种生活压力又总是失眠，因此我们不妨在饮食上下功夫，只要吃得合理失
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失眠要怎么自我治疗?2017-12-20
影响了我们的正常工作和生活。有部分患者由于工作原因没时间去，就想在家自我治疗。那失眠怎么自我治疗呢?我们一起来看看有什么妙招吧!失眠要怎么自我治疗1.早餐不宜过饱，可使白天少打嗑睡。而晚上睡前吃点点心，有助于睡眠，但不宜吃得过饱。忌食有刺激
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得了睡眠障碍怎么办 这些治疗方法教你摆脱睡眠2017-12-19
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。跟着小编去认识一下关于睡眠障碍的相关知识吧。一、睡眠障碍的饮食禁忌宜吃莲心茶适用于心火上炎，烦躁不
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治疗失眠小妙招2017-12-18
治疗失眠小妙招？失眠或许是小问题，但有时也会导致许多情况发生，失眠的原因有很多，但失眠的结果不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等。一、比较
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附子理中丸治疗失眠2017-12-17
附子理中丸治疗失眠，生活中许多人都被失眠所困扰，其实偶尔失眠没什么大碍，但也是经常失眠或者严重失眠你就得注意了。附子理中丸是一种纯中药制剂，顾名思义，其主要成分为中药附子，然后是党参、干姜、白术、甘草。附子理中丸是由天然中药成分和辅料蜂蜜做
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海坤失眠治疗仪2017-12-16
指出：海坤失眠治疗仪，只有辅助治疗的作用，它是不能代替药品治疗的。其实很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等
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看艾灸是如何搞定失眠这个“顽固分子”!2017-12-15
现在年轻人熬夜上网已经成了常态。 然而外国研究表明，睡眠时间跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短寿的。此外，不同年龄段的比较佳睡眠时间也不同。 人必须睡8小时吗 研究调查表明 每晚平均睡7~8小时的人，寿命比较长 每晚平均睡4小时
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治疗失症症哪家医院专业2017-12-15
治疗失症症哪家医院专业？严重失眠的症状表现是什么?很多人把偶尔睡不着和失眠症混为一谈了，他们认为失眠症就是睡不着觉，但是，我们不得不指出的是失眠症可不是偶尔的睡不着觉，失眠是我们生活中十分常见的症状，患上失眠会对我们的生活造成很大的影响，失
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今夜又是难眠夜 |怎样进行失眠的治疗?2017-12-14
失眠会吗?怎样进行失眠的治疗?经常就会后这样的情况，晚上睡不着就会白天没有精神，工作的效率也会很低下。但是由于生活中缺少失眠的了解，就会忽视失眠的危害。那么，发生失眠之后进行及时的治疗患者还会及时的恢复身体的健康吗? 患有失眠后该怎样治疗
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