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  • 生活中如何治疗失眠 5招助你睡好觉2018-09-18

    睡眠是一种生理现象。但由于各人体质、工作和所处的环境条件不同,进入真正的睡眠也大不相同。有的人一上床就很快进入梦乡,而有的人上床后思绪万千,毫无睡意,成了困扰人们的一大难题,而且往往因认识上的错误,而不能,那么如何治疗失眠?早睡早起

  • 金水刮痧辩证治疗失眠的方法2018-09-17

    刮痧治疗失眠的方法:肝郁化火症状:失眠的同时还有性情急躁易怒,不易入睡,入睡后则多梦易惊醒,胸胁胀满,善太息,易生气,口苦目赤,不思饮食,口渴喜饮,小便黄赤,大便秘结,舌质红,苔黄,脉弦而数。取穴四神聪、行间、足窍阴、风池、神门刮

  • 14个方法提高睡眠质量 甜睡一整晚2018-09-16

    按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。下面,有关医学总结了一套“帮助睡眠的

  • 征服不是梦 四招告别早泄2018-09-15

    做一个骁勇善战的“征服者”是每个男性的梦想,也是每个妻子对丈夫的期望。然而,总有不少男性会因为打不了“持久战”而导致妻子不能心满意足,而作为丈夫也往往会无比失落,性生活这首美妙的乐曲因此出现一些不和谐的音符。指出,出现早泄症状只要及早就

  • 儿童做噩梦有健康问题2018-09-14

    儿童做噩梦是正常现象,但德国医学指出,如果儿童频繁做噩梦并且因此害怕睡觉,家长就该寻求医生的帮助了。德国首都柏林市一家医院研究睡眠紊乱的主治医师阿尔弗雷德说,如果孩子频繁做噩梦,比如连续3周每周3次做噩梦,父母就应该咨询医生。

  • 多梦失眠是什么原因2018-09-13

    由于现在生活和工作压越来越大,人们失眠的现象也越来越普遍。其实造成失眠的原因有很多,要想从源头失眠,首先举要先了解自己是什么原因造成的失眠。根据自己的病因采取相应的治疗方法,就会很快失眠。下面就给大家介绍一下,有什么原因会导致失眠。

  • 失眠的金水辩证分型2018-09-12

    失眠与生理因素以及心理社会因素关系很大。失眠症的情绪症状不是焦虑,也不是抑郁,而是烦恼。入睡困难是失眠症比较常见的表现形式。好不容易睡着了,若睡眠时间偏短,不能保证很好的睡眠质量,患者会感到自己似睡非睡,有人甚至觉得通宵做梦,根本没

  • 失眠发生周期可分为哪几类2018-09-11

    睡眠质量不高、夜间容易被惊醒、浅眠或经常做梦都是失眠的症状,有些人经常做梦却对此不重视,其实做梦也是失眠的一种,会导致人体无法进入休整状态,到了天亮会感觉疲惫。有的人失眠情况较轻,也有人比较严重,那么失眠发生周期分为哪几类呢?下面对此做

  • 当宝宝遭遇睡眠障碍2018-09-10

    我们总觉得宝宝肯定比成人睡得长、睡得香,可是却有那么些宝宝入睡非常困难,常常出现惊梦、夜啼等现象,这是因为宝宝存在着睡眠障碍。该怎么做,才能还给宝宝安眠一夜?一份关于婴幼儿睡眠障碍的调查据儿童睡眠医学研究协作组在8个城市对3万个2~12岁的儿

  • 如何看待失眠症2018-09-06

    失眠症是一种严重的精神类疾病,很多患有这种疾病的人,都不能正常生活,需要金水调节才行。下面给大家介绍一些知识,希望可以帮助大家认清失眠症问题。失眠症是一种常见疾病,其发病率在国外有较多统计,不尽相同。另外,失眠的发生与病人心理因素有关,如生

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