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孕妇焦虑失眠的原因2018-09-28
虽然人们的生活水平日渐提高,医疗条件也大大改善,但孕妇焦虑失眠的现象却似乎愈演愈烈。孕妇的心理健康已经成为不可忽视的问题。是什么原因导致孕妇焦虑失眠的呢?据调查显示,有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理,有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心
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如何治疗失眠症呢2018-09-27
如何治疗失眠症呢?失眠症的治疗,对于很多病人来说,都必须重视和强调心理治疗,失眠的时间久了,会影响人们的生活与工作。那么,下面小编就给大家简单的介绍一些治疗失眠症的方法。我们大家一起来看下吧。失眠症的治疗方法(1)多数短暂性失眠症患者,一旦
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让女人失眠的不良习惯2018-09-26
我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。不少女性有睡眠差的困扰,究竟有什么个
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老人糖尿病会引起失眠吗2018-09-25
很多患有糖尿病的老年患者都反映夜间睡眠不好,这样看来,难道是糖尿病会引起失眠吗?对此疑问给出的答案是肯定的。糖尿病是由免疫功能紊乱、遗传因素、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等各种原因导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗而引发的糖、蛋白
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睡前注意这些事 与失眠说byebye2018-09-24
失眠是一种非常常见的临床症状,而因失眠本身一般不会造成生命危险,所以很多患者会忽视失眠的侵袭,或者通过自行服用药物来短暂缓解失眠带来的痛苦,而下来只会造成恶性循环,不但治标不治本,还会产生一些列药物副作用。对待失眠,我们从生活习惯中注意
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5个治疗春季失眠的药膳方2018-09-23
莲子桂花冰糖汤莲子120克,冰糖150克,桂花15克。莲子用冷水泡涨,去心,上屉蒸45分钟,备用;银耳用温水泡软,除去黄根,洗净,蒸熟备用;锅中倒入适量清水,加冰糖、桂花,烧开,放入银耳略烫,捞出放入大汤碗中,然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中,把锅中冰糖
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失眠危害你懂吗?2018-09-22
失眠看似不是什么大病,很多人以为白天也照常工作不会有什么大问题,其实不然。失眠对我们来说好像只是一个小症状,过段时间可能就好了,而失眠往往会伴随很长时间,稍不注意将是几个月,长时间睡眠不稳定带给身体的危害是极多的。一、耳鸣有不少人以为耳鸣是
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谈谈容易引起失眠的六种心理2018-09-21
近日在大量临床经验的基础上,总结了六种容易引起失眠的心理:害怕、期待、自责、“梦有害”、冲突和多虑心理。1)容易引起失眠的心情之害怕心理人的大脑皮层的神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠,想入睡”,本意是想睡,但“怕失眠,
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引起失眠的病因有很多种2018-09-20
引起失眠的病因有很多种想必这是大家都十分关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下,接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧!医学上把不良心情也作为诱发失眠的病因要素之一,多为心情上的慌张,兴奋,以及忧
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性梦背后的寓意你懂吗2018-09-19
性生活并不,而梦中的动作或事情才能让你兴奋起来。梦中苦寻能够亲密的场所这常常发生在你和伴侣的关系告吹前后,表明你正在思考如何解决问题。以上就是小编为大家介绍的““性梦”背后隐藏的意义是什么”,朋友们在日常生活中,想要多了解““性梦”背后