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晚上失眠怎么办_02017-05-16
尤其是对于现在的年轻人来说压力比较大，生活节奏很快，那么出现失眠是很常见的，顺便如果反复得不到改善，那么会严重的影响到自己的工作和生活，还有身体，其实晚上经常失眠有很多的小方法能够改善，不妨尝试一下。有失眠的患者，可以在睡觉前听一些缓慢柔美
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怎么样治疗失眠才比较好呢2017-05-15
说失眠患者是非常痛苦的，没有得过失眠的人是体会不到的，疾病的发生给患者的工作和生活带来了很大的影响，在工作时会经常出错，那么怎么治疗失眠才好呢?说治疗失眠的方法有很多，根据不同的病情选择适合的方法
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失眠会给患者带来什么危害2017-05-15
??有的人由于有了失眠的问题，所以白天总会非常烦恼，感到脑袋都要炸开了，可是，等到晚上他们还是睡不着，导致恶性循环不断出现，失眠怎么也治不好，指出，如果您也有失眠的情况，就要留意一下失眠可能给我们带来的危害了。??失眠会给患者带来什
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失眠常见症状有哪些2017-05-15
失眠的患者是非常多的，儿童在生活中经常失眠的患者也是非常多的，很多的孩子失眠都是因为平时生活中的学习压力太大，或者是兴奋过度引起的，对于它常见的症状，患者要多加了解才行，希望下面的介绍能给大家带来帮助!一、病人容易兴奋又容
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月经期失眠是怎么回事2017-05-15
引起失眠的原因有很多种，有些人因为学习压力失眠、有些人因为工作压力失眠，这些失眠都和患者的情绪有关，然而在我们生活中还存在一种类型的失眠，那就是月经期失眠，下面我给大家介绍一下月经期失眠是怎么一回事。月经初期雌激素减少主要与月经周期受下丘脑
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五味子泡水喝治疗失眠 五味子功效2017-05-15
五味子，是中国特有的一味中药材，它分为南五味子和北五味子，这里五味子主要特指北五味子。它有安神静心、益气生津、提高体力,消除疲劳,改善智力的作用，只要注意不要触犯它的禁忌，我们可以将它加工成美味的菜肴或者选择花粉服用，起到养生的目的。五
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失眠睡不着因为心事太多2017-05-15
随着季节的变幻和生活压力的增大，越来越多的人患上了失眠这个非常纠结的问题。对于失眠的原因，大家都是知道有着很多种的。而因为心里面有太多的心事，也是会导致失眠的，这个大家知道吗?心事太多易失眠一名年轻人经常晚归，吵得楼下老人睡不着。有小伙
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治疗失眠的饮食2017-05-15
生活中导致失眠的原因有很多，但比较重要的还是心理和精神因素，如：精神紧张、恐惧，焦虑等，如果失眠则会造成精神压力增大，失眠更加，影响正常工作和生活。很多人饱受失眠折磨，下面为大家介绍下治疗失眠的饮食，希望能够改善您的病症。治疗失眠
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如何正确的判断失眠症？2017-05-15
我们都知道，失眠是日常生活中的一种普遍现象，与失眠症不同，短暂几天的失眠不会对人体造成太大的伤害，但是如果患者处于失眠状态，睡眠质量得不到保证的话，还会导致身体素质变差，下面我们告诉大家怎么样来辨别失眠。如何鉴别失眠症：（1）以睡眠障碍
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治疗老年人失眠的常用的办法有哪些2017-05-15
大家都听说过失眠，应该也都体会过失眠的痛苦。其实大部分失眠的患者中有一大部分是老年人，老年人到了一定的年纪，就会出现很多疾病问题，其中失眠现象就很严重。那么我们一起来了解一下老年人失眠常用的方法。一、老年人朋友们要对睡眠有一定的正确认识。态
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