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治疗失眠的中药偏方有哪些2017-05-11
很多的朋友都被失眠症所困扰着，夜间不能好好的休息直接影响到第二天的工作效率，同时长时间的失眠会给大家的身体带来严重的影响，所以，了解一些治疗失眠的偏方对广大的失眠患者们来说是十分必要的。1、生姜法在枕头旁边，放10克左
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预防女性失眠的绝招有哪些呢2017-05-10
??大家都知道，女性对于自己美丽容颜的保持有着特别的关注，而且良好的睡眠也是女性保持青春的一大法宝，但是现在很多正在受到失眠困扰的女性朋友却不得不面对此病带来的一些危害，从而影响了自己的容颜，那么预防女性失眠的绝招有哪些呢???1、规律锻炼??可通
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失眠多梦吃什么中药 提高睡眠质量2017-05-10
我们知道失眠多梦往往会出现精神萎靡、嗜睡、疲劳、健忘等症状，如果经常是失眠多梦那么就要注意调理身体了。其实，可以通过中药调理身体，根据自己的实际，选择适合的药物治疗，中药治疗失眠副作用较小。下面，介绍一下。晚上失眠多梦，可以尝试一下的改善睡
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失眠症的危害有哪几种表现2017-05-10
失眠是一种让人非常苦恼的事情，尤其是第二天白天有重要的事情要做，但是晚上就是死活睡不着，而且越着急还越是睡不着。表示，人们之所以出现失眠的现象，一方面是由于身体健康因素，另外一个方面也与患者的心情有着很大的关系。其实失眠还是一种比较严重
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失眼多梦是怎么回事呢2017-05-10
失眼多梦是属于一种症状表现，很多人因为压力过大也会引起失眼多梦，容易有这种表现的人，休息都不是很好，所以目前也是广受关注的一个问题，下面我们来请为我们详细介绍一下失眼多梦是怎么回事：一般来说，这种失眼多梦症状常由精神紧张，思虑过度，苦恼
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如何预防失眠症 失眠症的护理措施2017-05-10
失眠主要是指人晚上睡不着觉，容易导致睡眠不足，失眠是一件很痛苦的事，的失眠不但给患者带来很大的痛苦，还会给患者带来沉重的心理负担，服用安眠药还会给身体带来伤害，但是也有很多其他办法来预防和缓解失眠。有了失眠一定要及时治疗。预防失眠的
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突然失眠是什么原因 四种因素会导致突然失眠2017-05-10
突然失眠是什么原因?四种因素会导致突然失眠：失眠是一种成年人比较常见的症状，这种症状一年四季均可发生，而有些患者可能是失眠，还有些患者就是突然性的失眠，这常常让患者的生活也受到影响，今天我们就来了解一下突然失眠的原因是什么，才可避免发
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五种汤巧治失眠2017-05-10
失眠给患者带来了很多生活中上的不便和困扰，所以很多人都害怕自己晚上失眠，如何不失眠就成为了生活中大多数人都想解决的问题，今天小编就给大家介绍几种自制汤的做法来帮大家来治疗失眠，下面一起看看吧。酸枣仁子
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压力大失眠怎么办_02017-05-10
1、失眠的人是可以适当的锻炼一下身体的，这样是能的减轻患者心里压力的，是可以骑脚踏车的，是可以漫步的，也可以游泳的，这些都是能缓解睡眠情况的，现在也是可以取健身房锻炼的，都是能帮助调节睡眠情况的。2、失眠的患者可以在一小时前吃些能调节睡眠
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坐姿不当也会导致失眠2017-05-10
相信大家都有过失眠的经历，当在晚上出现失眠之后，会严重影响睡眠质量，即便是睡着了，也会经常在睡梦中惊醒，搞的睡也睡不好。之所以会出现失眠，除了一些心理因素以外，还有一个不常见原因，那就是不正确的坐姿。正确的坐姿应该是背部和椅面之间呈120度到1
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