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  • 老年人常失眠怎么办 选择舒适的睡眠用品2017-08-17

    人的一生当中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,对每个人而言,睡眠是必不可少的。而老年人出现失眠也已不再是什么陌生的话题,50%老年人都会失眠,如果老年人失眠怎么办呢?保证适当的活动或运动白天积极参与各种有益的社会活动、坚持适当的户外运动或体育

  • 治疗失眠的穴位有哪些?2017-08-17

    金水可谓是我过的医学瑰宝,在任何疾病的治疗上都可参考自古流传下来的治疗方法,对于治疗失眠也不例外,那么治疗失眠的穴位有哪些呢,要怎么进行治疗呢,就让我们一起来了解下吧。治疗失眠的穴位治疗失眠,自我调理很重要。金水认为失眠“病位在心”,是心出

  • 音乐能助你轻松入眠 治疗失眠要分几个症状2017-08-17

    失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。简单来说,失眠就是睡不着,只要生活在这个社会上的人,基本上都遭遇过失眠

  • 患上失眠主要有哪些表现?2017-08-15

    在生活中人们会遇到很多的问题,而很多的问题是我们必须要及时解决的,否则会影响我们的生活工作甚至于身体健康,其中水面问题一直都是人们关注的,只有良好的睡眠才能够保证良好的精神,那么及时的发现失眠对于失眠治疗是很重要的,接下来的文章就来为大

  • 金水偏方治失眠还你一个香甜的好梦2017-08-15

    治疗失眠的偏方有哪些?这是很多被失眠所困扰的人士们的共同问题,这是因为失眠的治疗比较困难,而药物治疗的副作用有很大,因而很多患者转而寻求偏方治疗失眠,下面我们就来介绍几种治疗失眠的偏方。1、小麦甘枣汤取炙甘草40克,浮小

  • 失眠原因大揭秘 告别失眠需对症治疗2017-08-15

    失眠好像已经成为现代人的通病,明明有时间可以早睡,但在床上辗转反侧,怎么也睡不着。当夜深人静的时候,晚上睡不着觉很折磨人。而人为什么会失眠呢?那么我们该如何治疗失眠了?下面就让小编带你从金水的角度来了

  • 严重失眠的危害有哪些2017-08-14

    失眠是我们日常生活中比较为常见的一种疾病,很多人因为各种各样的原因而患上了失眠疾病,失眠的发作虽然看似不会给患者的身心造成影响,但其实失眠的危害还是非常大的,大家只有清楚认识失眠的危害,并且注意在得了失眠之后积极进行治疗才可以很好的摆脱失

  • 食滞胃脘影响睡眠 科学调理赶走你的失眠2017-08-14

    随着着生活节奏的加快,人们的压力越来越大,夜生活也越来越丰富。可是,多重因素的作用下,很多人都有或者是曾经有过失眠的症状。失眠是一件很痛苦的事情,休息不好,情绪自然容易波动,而且失眠了也容易上火,比较重要是第二天没有精力去好好地处理工作。

  • 失眠吃什么比较奏效 不防试试猕猴桃改善失眠2017-08-14

    都市人失眠的困扰从来不罕见,有的时候焦虑忧心会导致睡不着,饮食不对也会导致睡不着。那么想要安稳地睡觉,要怎么办才好呢?这时候就要看猕猴桃了,猕猴桃可谓是治疗失眠的利器。猕猴桃富含维生素C等多种抗氧化剂,有“超级食物”之称。近日,美国睡眠研究

  • 失眠不能依赖安眠药 哪些人不宜服用安眠药2017-08-13

    安眠药是很多失眠患者在经历失眠之后时间想到的,但是安眠药也有不能使用的人,有的人用的安眠药之后非但不能治疗失眠,还起到了反作用,那么我们来看一下哪些人不能服用安眠药吧。1、老年人因为老年人失眠的原因多,比如睡眠的时间相对于青少年为少,多

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