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简介疑病症视频中的方法

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2017-12-02

患有疑病症的人经常担惊受怕,唯恐自己患有某种难以发现和的疾病,不仅是自己的身心高度紧张引发疾病,而且对于家庭来讲也产生了的负面影响,耗损金钱不说,伤害亲属感情就更得不偿失了。网上有一些疑病症视频,其中介绍了很多的治疗方法,特总结在此,希望给备受疑病症折磨的患者和家属提供帮助。

一、巧用森田

森田被应用于疑病症、强迫症等多种神经症的心理治疗中,据临床反应效果不错。

森田的基本治疗原则是&ldquo 顺其自然&rdquo 。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能终打破神经质病人的精神交互作用。

顺其自然要求疑病症患者在这一态度的指导下正视消极体验,接受各种症状的出现,把心思放在应该去做的事情上。这样,疑病症患者心里的动机冲突就排除了,痛苦也就减轻了。

二、从调节饮食着手

推荐一些有助缓解疑病症的食品:

1、龙眼肉10克,莲子50克,大枣20枚,水煎后加糖少许食用。

2、龙眼肉10克,酸枣仁10克,五味子5克,大枣10枚,水煎代茶饮。

3、五味子10克,龙眼肉10克,酸枣仁5克,合欢皮5克,水煎代茶饮。

4、百合30克,龙眼肉15克,生晒参5克,大枣10枚,水煎早晚服用。

5、莲子50克,百合10克,酸枣仁5克(打碎),水煎1小时,吃莲子喝汤。

三、完善个性

疑病症患者往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点。遇事总是过多地考虑悲观或不幸,患者要做到心胸宽广,努力培养乐观情绪,提高生活信心。要走向社会,丰富自己的生活,如养花、钓鱼、下棋、绘画等。还应做一些力所能及的工作和家务活,每天坚持体育锻炼,要多与朋友和亲人交流,培养幽默感,从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态,终疑病症。

上述这些内容就是很多疑病症视频中经常演示和讲解的治疗方法,汇总在这里给大家一些提示和选择,帮助大家克服疑病症,早日摆脱它带来的困扰。另外,临床中还有很多治疗疑病症的方法,感兴趣的话您可以咨询在线医生,他们会给您提供更丰富的答案。

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