-
失眠患者应该吃什么食物2017-05-07
民以食为天，科学规范的饮食，不但能够给我们身体增加各种营养，而且还能起到治病的作用，尤其失眠这种疾病，只要我们认真地学习对待，往往从食疗方面，就能够的控制病情，那么失眠患者该吃什么呢?带着这个问题，和大家共同分享文章就是失眠患者应该吃什
-
失眠按照周期来分有哪些分类呢？2017-05-06
失眠，这种疾病产生的原因也是有很多种类的，有的是因为一些情志上的受伤，五脏受到了损害，还有的一些人就是一些单纯的体质不佳引起的一些失眠的病症。那么，失眠按照周期来分是会有哪些的分类的呢?一起来看看吧。短暂性失眠(小于一周)在经历到压力、刺激、
-
失眠该怎样避免呢2017-05-06
失眠该怎样避免呢?在现在这个社会，有很多人的睡眠质量非常差，而且也有很多的人会经常出现失眠情况，这样一来，大家的生活和工作就会受到影响，那么，该如何避免失眠呢?接下来为大家详细介绍。招数一：良好的作息习惯比较好在晚上十点就准备睡觉，假如非要每天
-
如何提高睡眠呢-2017-05-06
经过了的学习和工作之后，晚上到家对自己比较好的犒劳就是美美的睡上一觉。但是失眠却困扰着我们，让人觉得烦躁不安，那么有什么方法可以让我们摆脱失眠的困扰呢?下面我们就来介绍一些提高睡眠的小方法：足部保暖双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇
-
你有“怕失眠”的心理吗？2017-05-06
失眠问题困惑着失眠患者，然而比较近研究调查发现怕失眠的心理才是导致你失眠的凶手?那么你有怕失眠的心理吗?其实很多人患上失眠并不是真正意义上的失眠，而是一种心理因素在作怪，下面请跟小编一起来了解释一下吧!“怕失眠”心理许多失眠患者都有“失眠期
-
原发性失眠预防方法有哪些-2017-05-06
失眠的种类有很多，其中原发性失眠便是很常见的一种失眠，对于原发性失眠的患者，治疗起来难度还是不小的，所以，做好原发性失眠的预防工作非常有必要，下面，我们就这一问题咨询：对于该问题，相信大家也是有所了解的，其实在我们生活中，失眠是由于很多
-
儿童失眠怎么办-有睡眠障碍的原因有哪些-2017-05-06
儿童失眠，家长应该引起警惕，一般情况下，儿童不容易出现失眠，一旦出现失眠，就有可能是因为睡眠障碍的原因，导致睡眠障碍的原因有很多，如果不注意及时的检查和治疗，对孩子的危害是很大的，入睡困难，多梦早醒，是睡眠障碍的症状表现，我们来
-
介绍失眠的病因2017-05-06
随着社会的飞快发展，人们的生活节奏也越来越差，尤其是失眠的出现更容易让人们产生情绪，导致失眠出现的病因多种多样，对人们的危害非常大。一起来看看失眠形成的病因。：失眠出现的病因：1、环境因素如果睡眠的环境突然改变，也有可能会引发失眠，比如
-
失眠多梦怎么办 金水调理失眠方法推荐2017-05-06
现在越来越多的人晚上会睡不好觉或者睡不着，主要是因为压力过大或者其他原因，但是对于现在的人来说，大多数人失眠多梦是因为压力过大。现在的社会竞争力大，人人都想要成为比较的社会栋梁，所以每个人都想尽办法使自己变得，不仅要做好自己的工作
-
失眠多梦是什么原因_02017-05-06
做梦应该每个人都有吧，而且做梦都是多种多样的，自己也控制不了。有些人做梦会笑醒，也有人做梦会吓醒，不过大多时候做梦不会有什么不良影响，但是如果是失眠多梦的话，就会影响我们的正常生活。那么失眠多梦有哪些原因呢？下面将针对这个问题做详细介绍。身
郑州金水脑康中医院 精神心理专科医院 医保定点医院
郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院
