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怎样克服焦虑性失眠症？2017-05-26
很多上班族都会被失眠困扰着，很多人一提到失眠就容易把它与焦虑症联系在一起，其实这是两种不一样的疾病，大家不要把它们弄混淆了。焦虑性失眠症只是众多失眠症中比较常见的一种，那么我们应该如何避免呢?看完下面文章的介绍您
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治疗失眠的常见方法有哪些2017-05-25
失眠是存在我们日常生活中的一类常见病，严重影响了我们日常生活中的工作质量，还对我们的身心健康产生了相当大的损伤。因此对于一些经常失眠的朋友来说，了解一些治疗失眠的小窍门对于我们的身体健康还是非常有利的。一：保持乐观
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失眠症的常见症状都有哪些2017-05-25
有很多人经常睡不着觉，或者及时睡觉了但是睡得特别浅，或者说入睡的时间特别的短，这些都是人们常说的失眠症的表现，失眠症给患者的带来的影响是非常大的，如果长时间失眠，人们的体力就会透支，从而会诱发一系列的疾病，那患者怎么发现自己得的是失眠症呢?1
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吃水果可以缓解失眠吗2017-05-25
说在日常生活中有很多方法都可以缓解失眠的发生如：饮食调理、适当的能加体育运动、多听音乐等，其中饮食调理失眠是患者比较关心的问题，在饮食当中有些水果对失眠有很好的缓解作用，具体内容下面为您详细介绍。
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如何自我进行失眠的治疗呢2017-05-25
在现在的精神病门诊里面，每天来治疗失眠的患者是太多了，以至于有的人把失眠当成一种正常现象而置之不理，其实这是错误的做法，只有一些轻度的失眠患者可以自己来调养，那么如何自我进行失眠的治疗呢?(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，
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男性失眠的自我有哪些 四种方法可改善2017-05-25
对于女性来说，男性是比较容易出现失眠的，因为工作，家庭等因素会导致压力比较大，尤其是对于一些心思比较多的男性来说，会更加出现失眠的问题。失眠会对身体的影响很大，还会影响正常的工作，所以当出现失眠后不要过早的
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耳鸣失眠的治疗方法是怎样的2017-05-25
在我们的日常生活当中，由于工作比较繁忙，容易出现失眠的状况，而且耳鸣失眠状况比较严重的，比较影响到患者的工作以及学习，病情，是一定要得到控制，所以患者一定要到医院进行详细的检查了解这病的原因，采取对症的治疗方法，那么耳鸣失眠的治疗方法是怎样的
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预防失眠的方式都有哪些呢2017-05-25
以前，人们只是偶尔失眠，但随着社会的发展，越来越多的人经常性失眠，失眠也就变成了一种疾病。失眠不但对人们的生活和工作带来应该影响，还会给人们的身体健康和精神健康带来危害。预防失眠非常重要，下面就为大家介绍一下怎样预防失眠。一、要想预防失眠，
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失眠症的诊断标准是什么2017-05-25
睡前过于兴奋，或者是饮用了酒类，咖啡，巧克力等刺激食物都有可能导致失眠。偶尔的一两次失眠都是很正常的，人们也不会过多关注。但是有人被失眠困扰，甚至导致身体和精神出现问题，这就需要治疗了。到底什么样的失眠需要治疗
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孕妇晚上失眠怎么办 哪些方法能够促进睡眠质量2017-05-25
孕妇怀孕以后，身体机能方面会出现一定的改变，身体方面也会出现一定的症状表现，加之激素分泌出现异常，心理情绪方面也会受到影响，所以孕妇容易出现失眠，如果失眠比较严重，会影响孕妇和胎儿的健康，我们来了解哪些方法能够促进改善睡眠质量。1、孕妇在晚
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