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心悸失眠怎么办呢2017-05-31
心悸失眠怎么办呢?对于患有心悸失眠的患者来讲，建议尽量不要在白天的时候补觉，要把睡眠的时间放在晚上，然后要保证睡眠的质量，同时患者要注意多进行体育锻炼，并且保持饮食清淡。如果经常心悸而失眠的话，应该引起患者和家属的足够重视，因为经常性心
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失眠应该怎样进行缓解呢-2017-05-31
失眠相信大家一定不会陌生吧，因为在社会不断发展的今天，人们生活中的压力在逐渐的增加，疾病也就频频发生，失眠就是其中比较为常见的，所以为了人们的健康，我们就来了解一下失眠应该怎样进行缓解呢?1、养成良好的生活习惯为了让自己能安心的水煎，我们希望患
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失眠是什么引起的？2017-05-31
失眠一词大家肯定都有一定的了解了，人们总是在晚上睡不着的时候说自己失眠了，或有的人晚上明明是想睡觉的，可是却怎么也睡不着，其实这个也算得上是一种失眠了，失眠的真正解释是由于身体因素或者是环境因素引起无法入睡但是自己的确是想睡觉的，这种现象就
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孕妇失眠的原因2017-05-31
在生活中，失眠是一种常见的疾病，对于孕妇而言，失眠更是家常便饭，许多准妈妈经常苦于无法安然入眠，这就是孕期失眠。那么，是什么原因导致孕妇失眠，下面将为大家详细介绍孕妇失眠的原因。1、荷尔蒙变化正值怀孕的妇女，在精神和心理上都
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失眠过后的饮食禁忌有哪些呢2017-05-31
俗话说得好：病从口入，可见很多疾病的出现都是因为不良的饮食习惯导致的，根据科学研究发现，针对现在很多的失眠患者饮食调理是比较安全的方法，那么失眠过后的饮食禁忌有哪些呢?我们来看看的说法：失眠饮食禁忌有哪些?1.莲子：性味甘涩平，有补中，安心、
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失眠的发生病因是什么2017-05-30
??失眠确实已经受到人们的关注，而之所以如此，也只不过是想要寻找摆脱它的方法。表示，摆脱失眠并不是很难做到的事情，只不过这需要我们熟知它的出现原因。那么，你了解失眠症的发生病因吗???失眠症疾病病因1、患者身体疾病??患者本身具有多种身
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失眠抑郁症怎么办呢-2017-05-30
在现在这个物欲横流的社会，每个人都经受着巨大的精神压力，这样就很容易造成失眠抑郁，这种疾病不仅让患者每天睡不了一个好觉，同时心情也越来越差，其实造成失眠抑郁的原因也非常多，下面我们就来看看失眠抑郁症怎么办呢?1、养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉
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慢性失眠的症状是什么2017-05-30
随着社会发展，现在越来越多的人都已经清楚的认识到失眠不是一种正常现象，而是一种病态的生理反应了，一旦出现失眠的情况，对于我们的身心健康具有很大的危害，下面我们就介绍一下慢性失眠的症状是什么：疾病患者的心理都是同样的现象，那就
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失眠的症状具体都有哪些2017-05-30
我们经常能看到很多上班族，学生白天总是不停的打瞌睡，有些人即使晚上睡觉睡的时间很长，但白天还总是想睡觉，主要原因是晚上经常做梦，睡眠治疗特别差所引起的，认为，这些都是失眠的表现。失眠所包含的症状表现有：心火旺型：主要表现在心理上的症状为
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引起失眠的典型因素有哪些呢2017-05-30
??大多数人都清楚，其实失眠对于大家的身体健康的负面影响是很大的，能够一觉就睡到天亮是一件很幸福的事情，但是很多失眠患者却一直备受煎熬，那么引起失眠的典型因素有哪些呢?我们来看看的说法吧：??常见的失眠的因素有以下五个因素：??一、个体
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