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倒班工作的人为什么会经常失眠？2017-10-28
睡眠在临床病例的总结中发现，失眠的高发人群范围与职业有着密切的关系。比如那些经常从事倒班工作的某些特定职业的人群就比较容易患上失眠症。这话从何说起？倒班工作的人又为什么会经常失眠呢？倒班工作的人之所以比较容易失眠是与他们的工作性质有关的
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吃什么能治失眠 饮食是关键2017-10-27
任何一种疾病的治疗，饮食都是有帮助的作用的，失眠症患者也不例外。失眠，相信大家都不陌生。指出失眠症不是很好治疗，那么吃什么能治失眠?我们一起去看看给大家带来的解析内容，希望对你有所帮助!吃什么能治失眠?失眠症是临床上比较常见的一种
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改善失眠的呼吸放松技术2017-10-27
随着现代人生活方式的改变、工作负担和生活压力的日益沉重，轻松的心情被紧张与焦虑取而代之，这种不良的心理情绪间接影响人们的神经系统，进而令失眠情况在各个年龄段广泛地爆发。如不加控制，随之而来的可能就是严重的身心疾病。因此，掌握正确的放松方法阻
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治疗失眠的方法揭秘2017-10-27
失眠对于大家来说想必是不陌生的，这种现象在生活中是每个人都不愿意见到的。失眠是会为我们的生活和工作带来很大的危害的。想要治疗失眠，就要知道治疗失眠的方法是什么?下边就请看以下内容吧：1、晚间散步，散步可以放松肌肉，使身体发热。通常当体温降
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造成失眠的四大不良习性是什么2017-10-26
造成失眠的四大不良习性是什么现代有许多人都有失眠困扰，而患者往往不知道，其实在日常生活中，很多不良习惯会影响我们的睡眠，还会影响身体健康，那么造成失眠的四大不良习性是什么?我们一起跟随郑州失眠医院来看看吧!1、睡眠储存：有些人认为提前睡几
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教你几招治疗失眠的妙招2017-10-26
失眠影响人们的健康，工作和生活，严重的情况可能会导致神经衰弱，那么，对于失眠患者有什么方法可以治疗呢?今天小编来为大家简单的介绍一下：治疗失眠的妙招静心散步15分钟睡前平心静气地散步15分钟，会使血液往下流，并循环到体表，不仅加速睡眠，入睡后皮
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为何会失眠? 失眠的原因?2017-10-26
随着人们生活节奏的加快很多人都有失眠的问题，失眠一直困扰着很多人，没有一个良好的睡眠对于人体的危害还是很严重的，所以很多人想知道为何会失眠?失眠的原因?针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下。在生活中，很多人都产生了睡眠障碍
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现代人缺乏对失眠的足够重视2017-10-25
失眠症是睡眠障碍的一种。很多患者待失眠达到了较严重的程度才来就诊，可见，相当多的人对失眠缺乏足够的重视，认为失眠是个小问题，不需要治疗。事实上，偶尔一次失眠的确不会对健康造成太大危害，但如果经常失眠，就是个大问题了。失眠症是指经常性地不能很
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周期性失眠什么原因导致?2017-10-25
失眠症的表现很多样，在有的人身上反应为入睡困难，另一些人身上反应为入睡容易但早醒；在一些患者身上日日出现，另外一些患者身上则呈周期性发作。同是失眠，为什么差异如此之大呢？周期性失眠什么原因导致的呢？周期性失眠，顾名思义，就是失眠情况并非日日
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老失眠怎么回事 失眠的原因包括哪些2017-10-25
老失眠怎么回事?失眠这种疾病相信大家都耳熟能详，失眠可以说属于一种现代疾病，众多精神压力大的企业白领是失眠的主要患病人群，加班、升职压力，还有工作当中的竞争关系等是诱发白领失眠的主要因素，但是老失眠就应该寻找原因了，找到原因才可以更好的
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