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自己也能治疗焦虑2017-08-13
生活中，我们可能会出现这样的情况：上台演讲或表演节目时，有的人会手脚发抖，头脑发晕，说话结结巴巴；见异性、领导或陌生人时，有的人会紧张不安，心跳加快，脸部发红……这些表现，都可以视为一种焦虑反应。在日常生活中，当面临应激或危险时，
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克服焦虑症， 只靠自己可以吗？2017-08-13
克服焦虑症，只靠自己可以吗？经常紧张、心慌就是焦虑症吗？●焦虑症究竟是个啥？从精神科的诊断上来说，虑焦症是精神障碍的一种，严格的焦虑症分为急性焦虑和慢性焦虑两种。急性的焦虑又叫做惊恐障碍，有的人会有类似于心脏病发作的表现，比如突然感觉胸痛、
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成人也有分离焦虑？2017-08-13
一般来说，“分离焦虑”常被我们用来谈论婴幼儿，因为与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。其实，成人也会有这种感觉，只是很少会有人注意。心理学家表示，分离焦虑起源于童年期个体在分离、个体化过程中由于某种停滞所造成的一
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你不是没桃花哦 而是社交焦虑症2017-08-12
你身边一定也有不少她这样的姑娘：参加异性出席的聚会时，她们总是和女性好友连体婴，好听点叫“害羞”，难听点叫“怯场”;嗯，就是这样一群叫人“哀其不幸、怒其不争”的姑娘，她们真正的名字不叫“宅女”，而应该是：社交焦虑症症候群。明明内心波澜壮阔，
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低头看手机撞宾利 不做深夜手机党2017-08-12
据微博博主@987超艺称，车友王小姐爆料，昨天下午两点多，在(郑州)杨桥路福大北门位置，一辆送快递的三轮车追尾了一部宾利。王小姐说，快递小哥当时好像低头看了下手机，然后就撞上了。据说当时快递小哥当场就方了。从网友曝光的照片来
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什么是手机焦虑症2017-08-12
在现代这个信息社会，手机已经达到了人手一部，甚至几部的状态，人们也越来越依赖手机了。但是有些人却过犹不及了，一旦手机不在视线范围内就会感到焦虑，或是别人的手机一响就认为是自己的在响，还有的人总是隔一会就看看手机在不在。心理学家分析，像这样的
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焦虑症很容易复发吗？2017-08-11
焦虑症容易复发吗?焦虑症和其他的心理疾病一样，都是需要悉心护理的一种疾病，很多竞争力的治疗过程并不会特别短，治疗焦虑症需要一段比较漫长的过程，对于每一位患病原因不一样的焦虑症患者来说也会有很多各不一样的护理方法。由于焦虑症容易复发，因此
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你不知道的引起焦虑症的一些原因2017-08-11
你知道焦虑症的原因都有哪些吗？焦虑是人们处于某种特殊情况中所产生的一种不适反应，它是一种常见的、普遍存在的心理体验。人生充满了太多的不确定性，而人性又充满了矛盾，在任何人都不可避免遭遇挫折的现实生活中，焦虑情绪就不可避免的产生了。有些人通过
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31岁男子为何从不敢正眼看人?2017-08-11
在父母吵闹中长大，在他的记忆里父亲从没对他微笑过，还经常打骂他。当父亲去世时，他暗自窃喜。但这样的家庭生活却给他留下了的遗憾。“只要和人面对面说话，我从来不敢直视他们。”31岁的张明说。张明说，从小父母就经常争吵。为生活费、孩子学费等问题
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功利主义时代 4种焦虑谁都逃不掉2017-08-10
我们认为，学习焦虑、成功焦虑、爱的焦虑、公共焦虑是这个时代谁都无法逃脱的“时代病”，人们因此身心俱疲，却找不到一种好的方法来应对它。学习焦虑托现代技术之福，人们身处在一个信息爆炸的时代，信息无处不在，并且更新，以至于很多人花掉大量时间，
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