当心抑郁失眠双重夹击！
高压紧张的工作，琐碎繁多的糊口琐事，让越来越多的人被抑郁困扰，走入了亚健康的生活状态。据统计有抑郁情绪的人大多存在睡眠问题，他们常常出现失眠、头晕头痛、疲乏、食欲消退等等症状，因此，大家要警惕抑郁的同时当心患上失眠侵害。
有抑郁症的人会有更多的睡眠问题。一般来说，比普通人睡得更少，还包括：
1、通常很难入睡，因为躺在床上你的大脑却还在不断思考。
2、夜里经常苏醒。
3、很早就醒了，不能再睡着。
即使有抑郁症的人也能睡上几小时，但早上醒来后觉得精力还没恢复，整天都很疲惫。
偶尔，这些人会睡很久，不想离开自己的床，在床上躺了大半天。然而，这并不能使他们精神起来。
抑郁的人存在睡眠问题有多普遍？
大概有80%多的人遭受抑郁与睡眠不足的困扰。
看了上面的关于抑郁和失眠的介绍，相信您已经对抑郁和失眠的关系，有了一定的了解，记得要时刻为自己拉响&ldquo 心理&rdquo 警报，谨防两种疾病的同时侵害，若您对此，仍有疑惑，不妨在线咨询医师获得解答。
- 上一篇：失眠头痛背后的抑郁症警示
- 下一篇：韩国自杀风气再度燃起 有一女星抑郁香消玉殒
-
郑州抑郁症去哪个医院2025-11-13
抑郁症作为现代社会的心灵感冒，已成为影响公众心理健康的重要问题。数据显示，我国抑郁症患者数量持续攀升，其核心症状包括情绪低落、兴趣减退、精力下降等，严重者可能伴随自杀倾向。在郑州，郑州金水脑康中医院凭借其专业的诊疗体系与人文关怀，成为众多
-
郑州看抑郁症比较好的医院2025-10-28
抑郁症是一种以持续情绪低落、兴趣减退为核心症状的心理障碍，全球发病率超5%，我国成年人群患病率达3.6%。患者常伴随睡眠障碍、食欲下降、注意力涣散，严重者出现自伤倾向。研究表明，未经系统治疗的抑郁症患者，其社会功能受损程度与躯体疾病患者相当，且
-
郑州抑郁症医院2025-10-22
抑郁症作为一种以持续情绪低落、兴趣减退、精力下降为核心特征的精神障碍，已成为全球公共卫生领域的重大挑战。据世界卫生组织统计，全球超3.5亿人受抑郁症困扰，而中国抑郁症患者人数已接近1亿。在郑州，郑州金水脑康中医院凭借中西医结合+多学科协作的创新
-
郑州抑郁症医院排名哪家好2025-10-20
在快节奏的现代生活中，抑郁症已成为影响公众心理健康的普遍问题。据统计，我国抑郁症患者数量持续攀升，长期抑郁不仅导致情绪低落、兴趣丧失，更可能引发自杀倾向、躯体疾病等严重后果。面对传统治疗手段单一、效果有限的困境，郑州金水脑康中医院凭借中西
-
郑州抑郁症专科推荐：个性化治2025-10-14
抑郁症作为全球范围内高发的精神障碍，其核心特征为持续情绪低落、兴趣丧失及认知功能下降。我国成年人抑郁症发病率已攀升至6.8%，但规范治疗率不足10%。在郑州，郑州金水脑康中医院凭借精准检查+中西医结合干预的创新模式，成为抑郁症患者高度认可的专业机
-
郑州抑郁症治疗优选：这家机构2025-10-07
在快节奏的现代生活中，抑郁症已成为影响人们心理健康的常见疾病。它不仅会导致情绪低落、兴趣丧失，还可能引发睡眠障碍、食欲改变等躯体症状，严重者甚至产生自杀念头。在郑州，郑州金水脑康中医院凭借其专业的诊疗技术和贴心的服务，成为众多抑郁症患者重
