如何诊断更年期的失眠?
人到了一定的年龄,由于体内激素的变化,会引起身体的一系列变化,出现这种情况的这个时期通常被称为更年期。因为更年期的出现,很多人会出现情绪波动,容易造成失眠多梦的现象。那么,如何判断患者是更年期失眠症呢?
更年期失眠的诊断依据主要有以下几点:
一、多梦:失眠多梦常常是伴随在一起的,有些患者一闭上眼睛就是梦,还经常是噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,往往这类的患者都恐惧睡觉,这是失眠严重的症状之一。
二、睡不着觉:这是失眠常见的症状,也是被大家所熟知的。再就是入睡时间会往后推1到3个小时,看电视的时候就想睡觉,躺在床上就睡不着,翻来覆去就是没法入眠。
三、头晕脑胀:一般正常人早起洗完脸之后会感觉头脑清醒,但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也会导致食欲的减小,吃不下饭,容易导致渐渐消瘦。
四、很早就醒:失眠并不只是晚上睡不着觉这一个说法,还有就是天还没亮,凌晨几点就醒了,早醒也是典型的失眠症状,而且醒来之后感觉乏力,很难再睡着,有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐,心情不好,这就会导致抑郁病的产生。
五、四肢乏力:失眠患者在早期之后,大多没睡好会伴随着没有精神,做什么事情都提不起劲,眼睛也干涩,老想睡觉,感觉很疲惫。
对照上面的四点,如果发现自己到了更年期的年龄,而且又具备以上几点,那么您不幸已经患上了更年期失眠症。虽然这个跟更年期有一定关系,但是也不要心存侥幸,认为过了更年期这个失眠症会不治自消,时间长了,它也会变成顽疾,所以要及时治疗。
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