怎么样治疗神经官能症比较

所谓神经官能症也就是神经症，简单的说就是心理疾病。常见的神经官能症有强迫症、抑郁症、疑病症、癔症、恐惧症等等。神经官能症患者往往有着各种各样非常严重的心理问题，那么，怎么样治疗神经官能症比较呢？

1．认知：认知就是帮助患者矫正扭曲的认知，或改变各种不正确的看法，从而达到使患者改善或消除适应不良的情绪和行为，适用于抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症等。

2．支持性心理治疗：提到怎么样治疗神经官能症，心理治疗很重要。通过指导、劝解、疏导、鼓励、安慰，让患者知道自己不是孤立无援的，树立起战胜疾病的勇气和信心，并进而从超负荷的心理压力下解脱出来，恢复心理的平衡，甚至终各种症状。

3．行为：行为治疗是通过条件反射或学习以及适当的奖励和处罚来改进或改变人的行为，与此同时，人的态度和情感也会随着行为的改变而出现相应的改变。主要有系统脱敏和冲击(暴露)。

4．生物反馈：生物反馈治疗通常需使用一些治疗仪器。治疗时将患者体内生理活动的信屈、记录下来，并经过仪器放大变成我们可以看见或听见的信号，让患者根据这些信息信号，在一定范围内调节控制自己的生理活动，通过反复学习和训练，患者掌握了这一技术，就可以放松自己，减轻或消除紧张焦虑等各种症状。

5．森田：提起怎么样治疗神经官能症，不得不说到森田。森田治疗的理论认为，患者存在某种疑病的素质，总是过份担心自己的健康，同时又知道自己的症状是不正常的，力图摆脱它，但又摆脱不掉，循环往复反而进一步造成心理冲突，形成恶性循环。如果让患者在心理上&ldquo 顺其自然&rdquo ，放弃对疾病的抗拒，切断恶性循环，就可以使症状减轻或消失。

关于怎么样治疗神经官能症比较，以上五种方法都是很好的方法，患者可以尝试。另外，其他方法还有精神分析法和睡眠等，也可以配合起来一起应用。指出，经过一段时间的治疗，大部分患者的症状都能有所缓解。