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焦虑症的治疗方法都有哪些呢

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2017-05-10

焦虑症的治疗方法都有哪些呢?在我们的生活中,焦虑症属于一种常见的疾病,这种疾病主要是因为大家的生活压力太大导致的,如果患上这种心理疾病,一定要积极的进行治疗。那么,焦虑症的治疗方法都有哪些呢?

治疗焦虑症的药物主要是抗焦虑药,其中以苯二氮卓类药物常用。依据个体敏感性及睡眠情况,可选用一两种该类药物。由于此类药物有成瘾性,因此增加药量及减少剂量时需采用逐渐法,防止症状反复。服用氯硝西泮者要防止突然停药引起的癫痫发作。药物减量常以目前用药量的1/8~1/4量开始递减,期间密切观察症状变化确定适当的维持治疗量。

焦虑症患者病情严重时往往伴有抑郁症状,可适量应用抗抑郁剂治疗,常选用氯米帕明(氯丙咪嗪)、马普替林、多虑乎、阿米替林等。抑郁症状较明显且睡眠不佳者可用马普替林、阿米替林。抑郁症状较重,表现出对任何事渐渐丧失兴趣者可选用氯米帕明(氯丙咪嗪)。

对于躯体性焦虑明显者,表现心悸、心慌的,可予适量盐酸普萘洛尔(心得安)10~20mg,每天治疗3次,有一定疗效。

用于焦虑症的心理治疗主要采用行为治疗中的松弛,包括生物反馈,瑜伽、静气功等。松弛就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应,即出现焦虑症状时便进行放松,使焦虑反应受到抑制而逐渐减轻。让病人靠在沙发或卧于床上,全身各部位均处于舒适的位置。按照医生的指导语,依次练习放松前臂、头面部、颈肩、背、胸、腹及下肢。借助于生物反馈仪,训练更有成效。每天1次,每次20~30分钟。

当然支持性心理治疗也有一定疗效,对于部分广泛性焦虑障碍患者,不需要使用抗焦虑药,与医生讨论和再保证通常就足够了。会谈不必太久,使病人感到有医生的专心注意以及他的问题得到理解和同情就行了。应对任何焦虑的躯体症状予以清楚的解释,如心心悸是对紧张性事件的一种夸大的正常反应,而不是心脏病的体征。应帮助病人处理有关的社会问题。不肯定的事情会增加焦虑,而一个清楚的治疗计划能帮助减轻焦虑。

上面介绍的就是焦虑症的主要治疗方法,希望大家可以多了解。在生活中,大家不要总是给自己太大压力,如果心情不好的话,要及时的排解,不要总是想太多的事情,这样才能放松心情,让大家不被这种疾病困扰。

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