如何识别异常焦虑？

焦虑是一种常见的情绪状态

轻度的焦虑可提高大多数行为能力

但是

过高的焦虑水平会对行为能力起干扰作用

焦虑症的主要临床表现为

焦虑的情绪体验

自主神经功能失调以及运动性不安

临床上常见的焦虑症

急性焦虑和慢性焦虑

急性焦虑

即惊恐发作

突如其来、反复出现莫名恐慌和忧郁不安的情绪

典型的表现是

患者正在进行日常活动时突然出现躯体症状

同时出现强烈的恐惧感

好像即将死去或即将失去理智

发作不限于任何特定情境，不可预测性

好像濒临末日，惊恐万状

患者往往有很强的求医欲，反复去看急诊

惊恐发作时常伴有严重的自主神经功能失调

可有非真实感、出冷汗、腹痛

全身发抖、全身瘫软等症状

一般起病急速，终止也迅速

一次发作持续数分钟到数十分钟，但均可自行缓解

慢性焦虑

又称广泛性焦虑

患者经常或持续感到

紧张和不安，做事时心烦意乱

没有耐心，与人交往时紧张

患者有时也能意识到紧张担忧是过分的

但难以克制这种情绪

日常生活中的小事常引起患者担忧

即使休息时也可能坐卧不宁，担心飞来横祸

常存在自主神经功能紊乱的症状

同时可有运动性不安的症状

包括坐立不安、搓手顿足

肢体颤抖、肌肉紧张性疼痛等

病程为慢性，症状波动可受应激因素影响

焦虑症还需要与躯体疾病伴发的焦虑症状相鉴别

躯体疾病伴发的焦虑症状可见于

急性心肌梗死、冠心病、心律失常

高血压、甲状腺机能亢进等

必须熟悉这些疾病特有的症状和体征

必要时去医院进行有关疾病的特殊检查